☘️ مهارتهای زندگی

تعریف سازمان بهداشت جهانی بیانگر این مسئله است که سلامتی یک مسئله چند بعدی است حتی امروزه علاوه بر بعد جسمی ، روانی واجتماعی جنبه معنوی را هم در نظر می گیرند و باید توجه داشت که ابعاد مختلف سلامتی و یا بیماری بریکدیگر اثر کرده و تحت تأثیر یکدیگر قرار دارند. امروزه سلامت روانی را جنبه ای از مفهوم کلی سلامت می‌دانند که دارای شش بعد است :

۱. خودپذیری    

۲. روابط مثبت با دیگران  

۳. خودمختاری 

۴. تسلط بر محیط    

۵. داشتن مقصود (هدف) در زندگى

۶. رشد شخصی