تکنیک های صحبت با نوجوانان..

1.به او بفهمانید نگران او هستید:

برای این که نوجوان اجازه مداخله در مشکلات شخصی اش را به شما بدهد، به او بفهمانید نگرانش هستید و قصد کمک دارید. طوری رفتار نکنید که انگار شما همه بایدها و نبایدهای زندگی نوجوان را می دانید.مثلا، به او بگوئید:" چند وقتی است تو خودت هستی، نمی دانم چه موضوعی پیش آمده اما می توانی برای هر نوع کمکی روی من حساب کنی!"

2.آرام و با صراحت کامل با نوجوان صحبت کنید:

اگر چه شاید بسیار برافروخته و عصبانی باشید اما تمام تلاشتان را کنید تا برخوردتان با نوجوان تند نباشد. خیلی آرام اما با صراحت و صداقت کامل در مورد سیگار کشیدن، دوستان ناباب، افت تحصیلی و... با فرزندتان صحبت کنید و جنبه های مثبت و منفی رفتار اشتباهش را توضیح دهید. او باید بفهمد که راه را اشتباه می رود و ممکن است در آینده دچار مشکلات بسیاری شود.

3.با عصبانیت او مقابله مثل نکنید:

اگر نتیجه مساعدی از گفتگو حاصل نشد، ممکن است نوجوان عصبی و بداخلاق شده و رفتار تندی با شما داشته باشد. در این شرایط شما باید به خود مسلط باشید و این رفتار او را راهی برای ابراز هیجاناتش تعریف کنید. سعی کنید به سردرگمی و عصبانیت او دامن نزنید و یا دهان به دهانش نشوید. 

4.تصمیم را به عهده خودش بگذارید:

اگر گمان می کنید نتیجه گفتگو رضایت بخش بوده است بهتر است پس از بیان دلایل و توجیه نوجوان، مثل آن ضرب المثل ماهی و ماهیگیری رفتار کنید! به جای این که تلاش کنید ماهی صید کرده خود را به زور به نوجوانتان بدهید، ماهیگیری را به او بیاموزید.  به هنگام مواجهه با مشکلات نیز، به جای بازی نقش قرص حلال مسائل، سعی کنید تصمیم را به عهده خودش بگذارید. قدرت نیروهای درونی نوجوانتان را یادآوری کنید، استعدادها و شایستگی هایش را به رخ بکشید و به او بگویید که در هر شرایطی پشتیبان و یاور او خواهید بود ..

بچه غول بیشعور!

 
دانشمندها به ضمیر ناخودآگاه میگویند "بچه غول بیشعور"!
می‌دانید چرا؟🤔
میگویند بچه، چون ضمیر ناخودآگاه منطق سرش نمی‌شود!
میگویند غول، چون مثل غول چراغ جادو هر آرزویی را برآورده می‌کند!
می‌گویند بیشعور، چون معنای واقعی چیزها را تشخیص نمی‌دهد و فرق بین خوب و بد را نمی‌داند! فقط دستوری که به آن می‌دهید را انجام می‌دهد و خلق می‌کند.

هر فکری که در اثر تکرار و تلقین به باور تبدیل می‌شود، مثل یک درخواست از غول چراغ می‌ماند!
در واقع بچه غول ما، وظیفه دارد همه‌ی باورهای ما را بسازد و خلق کند!
هیچکاری هم به خوب یا بد بودنشان ندارد!
یعنی اگر ما اینقدر به یک چیز منفی فکر کنیم که باورش کنیم، بچه غول طبق وظیفه‌اش، جادوگری می‌کند و همان فکر منفی را برایمان خلق می‌کند.
هیچ کاری هم ندارد که ما از ترسمان مدام به آن چیز منفی فکر کرده‌ایم، اما دلمان نمی‌خواسته که همه چیز آنطوری منفی باشد.
مثلاً اگر یک نفر مدام به خودش بگوید "من خیلی فراموشکارم! دائم همه چیز را از یاد می‌برم!" بعد از چند بار تکرار این حرف، آن را به یک باور تبدیل می‌کند.
بچه غول بیشعور (ضمیر ناخودآگاه) می‌گوید: چشم علاالدین! الان تو را به یک فراموشکار تبدیل می‌کنم!

مثلاً اگر یک نفر مدام بگوید "خسته شدم اینقدر این خانه‌ی بزرگ را جارو کردم!" بچه غول این حرف را این جوری واسه‌ی خودش معنی می‌کند که "من این خانه‌ی بزرگ را نمی‌خواهم! لطفاً آن را از من بگیر، تا مجبور نباشم جاروش کنم!".... و از سخنان تو بر تو حکم خواهد شد.....

پس به این بیندیشید که چه جملاتی را به کار می‌برید و به چه چیزهایی خیلی فکر می‌کنید. بهتر است آنها را در دفتری بنویسید. به دستورهایی که به بچه غولتان می‌دهید فکر کنید و هر چیزی در این مورد فهمیدید بنویسید.

به افکار، گفتار و رفتارتان بیندیشید و سعی کنید که پندار نیک، گفتار نیک، و رفتار نیک را برای خود شرط کنید. بعد ببینید چه فکرهای نیکی کردید و چه گفتارهای نیکی داشتید. آنها را در دفترتان بنویسید و یادتان نرود که از خودتان برای انجام آنها تشکر کنید.

👌💞16 راز موفقیت زوج ها :

1. دعوا دلیل جدایی نیست.

2. به تعهدات رابطه پایبند باشید.

3. چیزهای مورد علاقه او را بخرید.

4. هنگام ورود و خروج از خانه، با صمیمیت برخورد  کنید.

 5. گاهی کنسل کردن یک قرار، به بودن در کنار همسرتان می ارزد.

6. با خانواده او مانند خانواده خود رفتار کنید.

7. گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر، بهتر

8. هنگام بیماری با او مهربان باشید.

دانستی زناشویی

9. در نبود یکدیگر، کارهای خانه را انجام دهید

10. از گفتن جوک های توهین آمیز خودداری کنید

11. وقت شناس باشید.

12. با افرادی که پشت همسر شما بد می گویند، به تندی رفتار کنید.

13. او را از کوچیک ترین تصمیمات خود آگاه کنید .

14. به تماس و پیام ها او پاسخ دهید.

15. از همسرتان بپرسید روز خود را چگونه گذرانده است.

16. در مسافرت دعوا نکنید،مشکلات را بگذارید. برای بعد از بازگشت ،مسافرت و تفریحتان را به هیچ عنوان خراب نکنید...

ازدواج با فرد ثروتمند یا خوش اخلاق یا...؟!

به راستی در انتخاب همسر ملاک‌های اصلی چیست؟ عشق، ثروت، زیبایی، ایمان، اخلاق، شرافت خانوادگی و ... کدام یک را می توان در نظر گرفت تا به آرامش و بهترین زندگی دست یافت. شاید به عقیده برخی، طرف مقابل باید همه ملاک‌ها را با هم داشته باشد. که چنین موردی کمتر پیدا می شود. در این جا به بررسی این ملاک ها می پردازیم.

ثروت و زیبایی

اگر تنها ثروت و زیبایی و یا قدرت را هدف قرار دهند، چه بسا بر اثر گذشت زمان یا بروز حادثه‌ای از بین بروند؛ دیگر برای کسی که ملاک او این گونه مسائل باشد، ادامه زندگی چه معنایی پیدا خواهد کرد؟ یا حتی امکان دارد دختر زیبایی را انتخاب کند. اما او به جهت سستی ایمانش، زیبایی‌اش را برای همسر و خانواده به کار نبرده، بلکه در خارج از خانه از آن بهره بگیرد و گاه ممکن است ثروت زیاد، موجب تعرّد زن از همسر و با بی‌قیدی مرد در محبت کردن به اعضای خانواده گردد؛ زیرا به عقیده او پول برای تأمین نیازها کافی است.

دو اشتباه دیگر در ازدواج، توجه نداشتن به ایمان همسر و بلند پروازی و غرور در انتخاب است

دو اشتباه دیگر در ازدواج، توجه نداشتن به ایمان همسر و بلند پروازی و غرور در انتخاب است. انسان اگر به این دو مطلب توجه نداشته باشد در ازدواج عاقلانه برخورد نکرده است. دختر و پسری که در خیال خود حاضر به ازدواج با کسی نیستند جز این‌که سال و زیبایی داشته باشد بدون آن که به موقعیت مالی و زیبایی خود توجه کند، اغلب تا چند سالی از عمر خود را در تخیلات می گذرانند و وقتی به پشت سر نگاه می کنند متوجه خواهند شد که غرور و بلند پروازیشان آن ها را چگونه به سقوط انداخته است. این بلند پروازی در خانواده‌های دینی نیز دیده می شود که مقدمه اختلاف و درگیری خواهد بود؛ زیرا در هنگام انتخاب همسر اگر خانواده از قشر عادی جامعه باشد و یا فرد، زیبایی نداشته باشد، یا همسر مورد نظر خود را از یک خانواده دیندار می گیرد و یا با خانواده ای وصلت می‌کنند که دین آن ها تابع دنیایشان است. در حالت دوم، بین عروس و داماد بر سر کمالات و مقام فامیلی درگیری خواهد بود؛ به ویژه اگر خانواده زن ثروتمند باشد که در این صورت اگر زن بخیل باشد و از مال خود به شوهر ندهد و یا شوهر را به سبب نداشتن تمکن مالی سرزنش کند یا در صورت دخالت کردن شوهر در اموال زن، دعوا و درگیری در این زندگی نقش خود را به محبت و سازگاری خواهد داد. 

داماد با تقوا انتخاب کن که اگر دخترت را دوست داشته باشد او را گرامی می دارد و اگر دوستش نداشته باشد به سبب تقوایی که دارد به او ظلم نمی کند

امام صادق (علیه السلام) در این باره می فرمایند:

اگر مردی با زنی به دلیل زیبایی و یا مالش ازدواج کند به آن واگذار می گردد؛ (فقیر می شود) ولی اگر به خاطر دین و فضیلتش با او ازدواج کند، خداوند مال و زیبایی را روزی او می گرداند. (منابع فقه شیعه (ترجمه جامع احادیث الشیعه)، ج 25، ص 159.

گاه فردی مومن، خودش اخلاق و با شرافت خانوادگی، به خواستگاری دختری می رود، اما به سبب نداشتن سرمایه کافی، جواب مثبت نمی گیرد! این در حالی است که با سرمایه اندک نیز می توان زندگی را آغاز کرد؛ ایمان و اخلاق است که محبت و آرامش واقعی را در زندگی جاری می سازد. این سخن هم به تجربه اثبات شده و هم امامان معصوم (علیه السلام) بر آن تأکید کرده‌اند. امام حسن مجتبی (علیه السلام) در این باره می فرمایند:

داماد با تقوا انتخاب کن که اگر دخترت را دوست داشته باشد او را گرامی می دارد و اگر دوستش نداشته باشد به سبب تقوایی که دارد به او ظلم نمی کند.

قسمتی از کتاب گفتگو با خدا اثر نیل دونالد والش:

 آیا منظور تو این است که با دعا چیزی را طلب کردن در واقع آن را از ما دور می سازد؟

 این سوالی است که در طول قرون مطرح و پاسخ داده شده معهذا بد نیست بدانی که : تو آنچه را که بخواهی بدست نخواهی آورد و ضمنا نمی توانی هر چه بخواهی بدست بیاوری چون همان درخواست کردن چیزی ، نشانه این است که تو چیزی کم داری و چنانچه تو درخواست چیزی را بکنی ، این عمل دقیقا تجربه "خواستن"

را در واقعیتِ تو به وجود می آورد. بنابراین ؛ دعای صحیح دعای درخواست کردن چیزی نیست ، بلکه دعای تشکر است. زمانی که تو از پیش از خداوند برای چیزی که مورد آرزوی تو است تشکر می کنی ، در واقع این بدین معنا است که آن آرزو تحقق یافته است ، بنابراین ؛ تشکر مهمترین حرفی است که به پروردگار زده می شود

 ، چون اعتراف به این واقعیت است که خداوند ، قبل از اینکه چیزی از او بخواهی ، آنرا به تو عطا کرده است ، بنابراین هرگز درخواست نکن بلکه شکر و سپاس بگو.

 - خوب اگر من از خدا برای خواسته مورد نظرم از قبل تشکر کردم و خواسته ام هرگز برآورده نشد چه؟ این نومیدی منجر به سرخوردگی تلخی نمیشود؟

 از سپاس و حق شناسی نباید به عنوان وسیله ای کارا برای پیشبرد ماهرانه کاری

استفاده کرد ، منظورم شیوه ای است که با آن بتوان عالم هستی را فریب داد .

 تو نمی توانی به خودت دروغ بگویی . ذهن تو ، از افکار واقعی تو آگاه است ، اگر تو بگویی : "پروردگارا ! من از تو برای فلان و فلان چیز سپاسگزارم" و در عین حال برایت مسلم باشد که آنچه گفتی در واقعیت فعلی تو وجود ندارد ، پس ؛ از خدواند هم نمی توانی انتظار داشته باشی که شفافیتی کمتر از تو نسبت به موضوع داشته باشد و آنچه خواستی برایت فراهم کند. خداوند از آنچه در ذهن تو می گذرد آگاه است و آنچه تو میدانی چیزی است که به صورت واقعیت برتو آشکار شده است.

 - ولی چگونه می توانم برای آنچه وجود خارجی ندارد شکرگزار باشم؟

آدمِ سالم کیست؟

 آدم سالم، آدمی است که با خودش و با  آدمهاى اطرافش در حال جنگ و ستیز نیست،

نتیجتاً حضورش به  آدم انرژى میده

بیشتر از اینکه انتقادگر باشه، مشوقه!

بیشتر از اینکه منفى باشه، مثبته!

بیشتر از اینکه متکبر باشه، متواضعه!

بیشتر از اینکه بخواد خودنمایى کنه، دوست داره در یک فضاى اشتراکى، دیگرانو ببینه و همینطور خودش دیده بشه!

با  آدم سالم، شما بهترین بخش وجودتون بیرون میاد،

آدم سالم زیباییهارو میبینه و به زبون میاره!

آدم سالم خوش خلق هستش، مزاح و طنز خوبى داره!

 آدم سالم همونى هست که میبینى، فى البداهه است!

خلاقیت داره،

برخوردش محترمانه است،

حرمت شما حفظ میشه،

میتونید به او اعتماد کنید، 

احساس امنیت کنید!

آدم سالم کنترل نیاز نداره،

تحقیر نیاز نداره،

تسلط نیاز نداره!

 آدم سالم با مجموعه رفتارهاش به شما احساسى رو میده که در حقیقت شما خودت رو مثبت تر و بهتر از انچه که هستی ببینی.....